Ivan

Mi experiencia:
Yo fui a un taller de meditación.
Siempre había querido ir a uno, porque en clase de yoga solemos hacer sesiones muy cortitas y me lo habían recomendado.

En mi caso, la experiencia fue muy positiva. Los distintos ejercicios te ayudaban a descubrir distintas partes de tu yo más profundo.
Encontrar miedos y emociones que no sabías (o no querías saber) q te rondan y no te dejan avanzar.

Concretamente el taller me ayudo a ver claramente que me cuesta salir de mi zona de confort, y que me anclo a ella engañándome a mi mismo, y no permitiéndome crecer.
Que no son las circunstancias, que solo yo puedo elegir mi destino.

Un par de meses después, finalmente me he animado a independizarme de mis padres y vivir solo.
Así que para mi el taller fue muy esclarecedor, y me ha ayudado mucho a tomar decisiones que había aparcado indefinidamente.

Muchas gracias Marta!!

ENERGIA